Скучный секс — почему так происходит и как исправить?
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Иногда хочется заниматься сексом по несколько раз в день, а иногда этого не случается месяцами. Люди могут не хотеть секса из-за стресса, утомления, негативного опыта, от того, что голову занимают более насущные проблемы и интересы. Но иногда человеку просто становится скучно — и партнёр, прежде страстный и инициативный, всё чаще «отворачивается к стене». Самое время обсудить ситуацию.
Со временем в длительных отношениях или нехватке времени страсть в сексе может угаснуть. Чтобы улучшить сексуальную жизнь, необходимо выделять для интимной близости достаточно времени. Можно взять отпуск, поехать в романтическое путешествие, отдать детей бабушкам и дедушкам и провести вечер с любимым. Не существует универсальных правил, как разнообразить сексуальную жизнь, все индивидуально для каждой пары. Главное, чтобы секс приносил удовольствие обоим партнерам, учитывал их интересы, желания, сексуальные фантазии.
- Создайте список желаний
- Когда между партнерами пробегает холодок, а интима становится все меньше, в голову приходят мысли о наличии серьезной проблемы.
- Ирина Постникова.
- Когда вы ложитесь, перестаньте думать обо всем, что находится вне постели.
- 1. Физическая активность
- Сексолог, блогер , авторка телеграм-канала «Это нормально». Психолог и писательница Эстер Перель, работая над своей книгой «Размножение в неволе», путешествовала и параллельно вела исследования в двух десятках стран.
- Считается, что страсть живет только первые годы брака, а потом постепенно утихает, наступает более спокойный период отношений.
- Такие выводы были сделаны на основе наблюдений за 3 мужчинами 41—45 лет и 2 женщинами 31—35 лет из разных стран. Все они активно занимались бегом, плаванием, велосипедным спортом или триатлоном.
Когда мы только становимся интимными партнёрами, мы ещё не знаем, что партнёру нравится, что ему приятно, что для него приемлемо, что неприемлемо. Мы начинаем это выяснять. И очень скоро у нас формируется сексуальное меню нашей пары.
