Чем секс полезен для здоровья? 8 причин заняться любовью не откладывая
Секс не заменит вам бокс, биатлон, керлинг и футбол, но разнообразить им некоторые упражнения реально. Мы ни на что не намекаем, но ВОЗ рекомендует минут умеренной физической нагрузки в неделю, а наши эксперты говорят, что 20 минут секса в день — порядочная норма дневной активности. Так что если вы остались на самоизоляции вдвоем, вам надоели все домашние упражнения, самое время встать в позу и провести время с пользой и удовольствием. Кто хоть раз в жизни занимался сексом дольше пяти минут, наверняка помнит, как дают о себе знать группы мышц после разных «подходов». Даже если вы регулярно тренировались в спортзале и, казалось бы, должны быть готовы к нагрузкам. Все из-за того, что тренажеры, штанги и гантели работают с одними группами мышц, а занятия любовью — с совершенно другими.
Регулярная половая жизнь действительно оказывает на женский организм оздоравливающее воздействие? Есть ли какая-то норма секса, которая позволит женщине оставаться здоровой? Журналисты блога сайта Talon. Либидо — это сексуальное влечение, желание, любые мысли о сексе, просмотр соответствующих фильмов или картинок. Либидо может предшествовать сексуальному контакту или возникать непосредственно в процессе полового акта.
| Поза: миссионерская | 243 | Несмотря на тотальную пропаганду спорта, ты все еще избегаешь любых тренировок? А вот и зря. |
| 418 | Наверняка хотя бы раз вы сталкивались с убеждением, мол, секс хорошо влияет на здоровье — причем как женское, так и мужское. | |
| 423 | Бегуны — народ суеверный. |
И почему им стоит заниматься, даже несмотря на усталость и плохое настроение. Университет Орегона опубликовал исследование, в котором говорится, что секс улучшает качество работы мужчин и женщин. В исследовании участвовали людей, состоящих в браке, которые без лишней скромности рассказали, что если накануне у них был секс, то последующий день хорошее настроение им обеспечено.
