Почему секс не приносит удовольствия: причины и пути решения
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальное влечение — один из ключевых аспектов здоровых и счастливых отношений. Но что делать, если вдруг появляется чувство, что эта некогда пылающая искра теперь почти угасла? На протяжении долгих лет влияние фильмов, книг и разговоров с друзьями формировало в людях представление о сексе, как о чем-то, способном связать два сердца вместе и дать им крылья.
Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами. Как повысить либидо? Каковы естественные способы достижения удовлетворительной сексуальной жизни? Какие пищевые добавки могут увеличить желание секса?
- Заблуждение 1. Если у меня низкое либидо, значит, со мной что-то неладно.
- Некоторые мужчины беспокоятся о том, чтобы стать жесткими или оставаться жесткими, возможно, если они чувствуют, что партнерша плохо отреагирует, или если им это неловко. Проблема в том, что беспокойство об этом может сделать его более вероятным.
- Либидо — это сексуальное влечение, половой инстинкт.
- Заходя на сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Политикой.
Пропало сексуальное влечение к партнеру: причины и способы восстановления
Как выяснили учёные, организму сложно сосредоточиться на сексе, если не удовлетворены базовые потребности. Вряд ли каждый после этого сообщения забронирует путёвку на Мальдивы, но можно попробовать хотя бы выспаться. Качественный сон улучшает физическое самочувствие и психологическое состояние, поэтому либидо должно повыситься. Так что нужно :.
