Что можно и нельзя употреблять в пищу в пост

Великий пост — это время, когда православные христиане готовятся к празднованию Пасхи, важнейшего праздника в христианском календаре. Этот период требует не только духовной, но и телесной подготовки, заключающейся в отказе от скоромной пищи и сосредоточении на молитвах и духовном чтении. Читайте также: Сегодня — Чистый понедельник и начало Великого поста: обычаи и приметы.

Что можно и нельзя есть в Великий пост?

Разберёмся в ограничениях и принципах питания, помогающих поддерживать организм». Основа питания в Великий пост — отказ и исключение из рациона всех животных продуктов, но в этом правиле очень важна сбалансированность. Обратите внимание на ряд важных факторов:. Многие впадают в крайности и резко ограничивают себя, рискуя своим здоровьем. Либо же наоборот — преобладает углеводная и однообразная пища, отсутствие овощей и правильных жиров. Например, орехов, авокадо.

Подписаться на рассылку. Библейские группы. Готовые дневники. Шаблоны для Notion.

Семь недель до Пасхи. Что можно и что нельзя есть в Великий пост-2024

В этом году он продлится 48 дней, до 4 мая. Рассказываем, что можно и нельзя есть в это время. В первую неделю Великого поста рекомендуется придерживаться строгих правил, а в первый день вовсе отказаться от пищи. Из рациона исключаются мясо и птица, мясные полуфабрикаты и колбасные изделия, молоко и кисломолочные продукты, включая сливочное масло и сыр, яйца и продукты с их содержанием, сливочные соусы, алкогольные напитки кроме вина в отдельные дни , сдоба и кондитерские изделия. В Великий пост разрешается употреблять овощи, фрукты, ягоды, бобы, чечевицу, фасоль, сою, злаки, орехи и сухофрукты, грибы, чёрный хлеб, зелень, салат, брокколи, спаржу, мёд, хлебобулочные изделия без яиц и сливочного масла, растительное масло. Предложить свою новость.

Похожие статьи

• Что нада есть чтобы член больше стат
• С какой спермограммой можно рожать
• Разговор с парнем о сексе что ответить
• Мужчины что вы чувствуете во время секса